SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema chciałem spytać jak przyrządzasz owsiane czy zalewasz je wrzątkiem? I jajka totalnie na surowo? Bo tak patrzę coraz więcej ludzi wcina jaja na surowo i chyba też się skuszę tylko właśnie to gadanie o salmonelli mnie denerwuje, może lepiej przez parę sekund chociaż wyparzyć we wrzątku? A jak ze smakiem bez problemu? Sorry za ten grad pytań [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert Jedziesz, Hubert dajesz, W WL od czołówki nie odstajesz Temat motywujący. Jak zwykle będę dopingował i mam nadzieję, że się zobaczymy w Złotoryi bo chcę przyjechać Was zobaczyć w akcji a przy okazji pogadać i poznać

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka kobiet

    Post
    Piłka Nożna

    Tak tak klub odrazu podobno ma wejść w lige. Zobaczymy we wrześniu jak to będzie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 16787 Data: 2010-08-12 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jeszcze wrzuce: http://www.dailymotion.pl/video/xcr08v_epic-bodybuilding_sport nuta: globus - preliator, w aucie jak sie na siłke jedzie to podgłośnić i jest klimacior

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 16:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzy razy w tygodniu chodzę na siłownię, 2-4 razy w tygodniu gram w footbag freestyle (wysoki poziom = bardzo intensywne treningi) i kondycję mam bardzo słabą to chciałbym nad nią trochę popracować. znalazłem ten plan tylko nie wiem jak często biegać według niego, wstępnie planuję 4-5x w tygodniu, czy oprócz tego jeszcze jakieś biegi wykonywać?

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 16:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po prostu był taki wielki a że kalafiory są na sztuki to kupiłem aha i u mnie włoskie łuskane normalnie po 24zł/1kg, natomiast w sklepie niedaleko domu po 13 więc jak coś to tam mogę się zaopatrzec, ale to i tak bardzo drogo, a arachidowe w Auchan kosztują 8zł/1kg więc akurat te mi najbardziej pasują, no i bardzo smaczne są a takich [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFN 22 z Tomkiem Drwalem.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Palhares to dzik, idzie po te nogi jak po wiśnie, zrywa się szybkim ruchem... Ciężko nie uznawać za efektywny i efektowny takiego szybkiego i agresywnego stylu, chociaż jego zwyczaj nie puszczania dźwigni jest odstręczający.., Tomek to nie jego pierwsza wpadka.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2010-08-12 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    taki zestawik to i ja bym se walnol zeby oczyscic zajechane kiszki tymi suplami jak mozesz to bys mi podeslal z kad to wszysko zakupiles

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 16:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bardzo ladnie wyglada jak na swoj wiek dobry gen, dobra dieta, dobre samozaparcie, ciezka praca, duzo koksu i efekty są naprawde niezle

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest git tak jak napisales wyzej. pzdr ed: na przyszlosc http://www.sfd.pl/Masz_pojedyncze_pytanie_Nie_wiesz_jak_dawkowac_suple_pytaj_Tutaj!-t272823-s74.html Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-12 16:13:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-08-12 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka kobiet

    Post
    Piłka Nożna

    Bachus Tychy, klub się rozpadł i nic z niego nie zostało. Dawniej dostałam propozycje do Fc Katowice, ale nie miałabym jak pogodzic szkoły z treningami, bo jak cos robic to na maxa. Teraz mam tenowac w jakimiś nowo zalozonym klubie w Tychach, zobaczymy jak to bedzie. Poki co to pierwszy klub damskiego futbolu w moim mieście.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 16787 Data: 2010-08-12 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] entuzjastą gier komputerowych i głównie do tego służył mi sprzęt, poniżej przedstawiam tytuły gier, w które grałem, oraz detale, na których gry chodziły. Detale określam jako: - max - wszystko na najwyższym poziomie) - średnie - optymalne ustawienia, nie max i nie minimum - niskie - nie najmniej z dostępnych ustawień, ale mniej niż połowa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2010-08-12 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu PYTANIA.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    debee - nie podlizuj się jednego nie da się ukryć - konkurentów pod względem zestawu, jaki oferujecie bijecie na łeb na szyję. Powalczę, bo masę miałem zaczynać od września, więc pasuje jak ulał

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10020 Data: 2010-08-12 16:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no troszkę mozńa pośmigać ale teraz jak juz go złoże to wstawię zębatke do stunt.. a na wiosnę kupie jeszcze cbr.. do bardziej takiego zapierdzielania w traski czy cos... a bandit do pykania na kole itd heh

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 51 dni efekty a6W

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ignatus - sog jak nic

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 15:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Myslisz, ze jak sie napompujesz to juz tak bedzie do konca :D ? Dobry schiz To wklej tą dietkę, zobaczymy co tam naskrobałeś

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-08-12 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vielebnej - Jak redukować to na poważnie.

    Post
    Trening dla początkujących

    ale w worek lubię sobie ,,powalić'' choćby ku odstresowaniu o Jezu... nie chce sie rozpisywać po raz milionowy, ale jak nie znasz techniki, to od takiego "powalenia" możesz sobie porozwalać nadgarstki i w najlepszym wypadku nabawić sie lekkiej kontuzji. Mnie, trenującej boks od 2.5 roku, czasem zdarza sie źle w worek przyłożyć i mam [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7075 Data: 2010-08-12 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem pewien że Pudzian wygra Pudzian przyciąga 70% publiki na KSW i jestem pewien że tak łatwo się go nie pozbędą, zrobią wszystko żeby wygrał Mariusz A to że Martin mówi że nie rozumie Mariusza czemu chce walczyć z tak doświadczonym zawodnikiem jak Eric Esch to specjalnie pod publikę btw. W tą sobotę walczy Tim Sylvia z Paulem Buentello

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 15:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENETECH

    Post
    Doping - zdjęcia

    wezmę to na spróbowanie,jeśli przy dawce 100ed nic nie poczuje,to znaczy,że to kolejny choja warty szajs za jakieś 3 tygodnie dam znać jak to działa

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9461 Data: 2010-08-12 15:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 edycja Turnieju w FIFE 08

    Temat
    Piłka Nożna

    Z racji tego, ze nie mogłem grac w pierwszej edycji pomyslalem zeby zoraginzować drugą. Myśle, ze powinno byc przynajmniej 8-10 graczy. Jest ktos chetny do Turnieju? Jak cos to zapisywać() czy jakies poropzycje to pisac w tym temacie. Pozdr. Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-08-12 15:22:02

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2010-08-12 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)